Crossfit vs entrenador personal

Es un dilema que le pasa a mucha gente, sobre todo los que tenemos trabajo con horarios extendidos: 8am hasta 9pm casi todos los días. Algo que a muchos nos deja sin posibilidades para ir al gimnasio. ¿Entonces que alternativas tenemos? Para mi la primera fue empezar con el Crossfit, no requiere mucho tiempo cada […]